10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я.
«Дотики підтримки» до Всесвітнього дня ментального здоров’я
10 жовтня в Україні, як і в усьому світі, відзначають Всесвітній день ментального здоров’я. Цьогорічна кампанія проходить під загальною ідеєю «Дотики підтримки» та зосереджена на простих щоденних діях, які допомагають зберігати психоемоційний стан.
Працівники КНП «Чуднівська лікарня» долучилися до комунікаційних активностей у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
Ментальне здоров’я — це не лише про відсутність хвороби, а про здатність жити, працювати, адаптуватися і підтримувати себе та інших. У воєнний час турбота про емоційний стан стала такою ж важливою, як і фізична безпека.
«Дотики підтримки» — це прості дії, які мають велике значення: щире запитання, добрий погляд, готовність вислухати, підтримка без осуду. Саме такі жести здатні покращити самопочуття й дати людині відчуття небайдужості.
Колектив КНП «Чуднівська лікарня» інформував пацієнтів про важливість піклування про себе, поширював матеріали програми та створював атмосферу довіри й підтримки у щоденній роботі.
Ментальне здоров’я стосується кожного, і кожен з нас може стати для іншого джерелом підтримки — навіть у маленьких проявах.
Куди звертатись по допомогу у питаннях ментального здоров’я?
Розпочніть з візиту до сімейного лікаря.
Безкоштовну допомогу в питаннях, які пов'язані з ментальним здоров'ям, в Україні можна отримати на первинному рівні. Це можливо за умови, якщо ваш сімейний лікар:
- Пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP (Mental Health Gap Action Programme).
- Працює в медзакладі, який має укладений договір із НСЗУ за пакетом «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги».
Якщо ж ваш сімейний лікар ще не пройшов навчання за mhGAP, все одно зверніться до нього. Він направить вас до іншого сімейного лікаря. Або за вашою згодою — до психолога, психотерапевта чи психіатра.
Якщо хочете самотужки знайти фахівця з ментального здоров’я — скористайтесь онлайн-картою від НСЗУ. За її допомогою ви знайдете таких фахівців:
- Сімейний лікар;
- Лікар-педіатр;
- Лікар-психіатр (дорослий, дитячий, підлітковий);
- Лікар-психолог;
- Лікар-психотерапевт;
- Лікар-терапевт;
- Лікар-нарколог.
Онлайн-карта від НСЗУ дозволяє знайти лікарів за назвою області, громади, населеного пункту чи медзакладу.
Ви також можете зателефонувати на гарячу лінію Національної служби здоров’я України — 16-77. Оператори знайдуть фахівця в сфері ментального здоров’я та потрібний медзаклад.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
