5 травня відзначається Міжнародний день миття рук.
Всесвітній день гігієни рук проходить, щоб привернути увагу людей до такого простого профілактичного заходу як звичайне миття рук для захисту від різних інфекційних захворювань, а особливо передачі вірусу SARS-CoV-2 серед населення.
На наших руках живе величезна кількість небезпечних для людського здоров'я мікроорганізмів. Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається майже кожна людина, є мобільні та стаціонарні телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поруччя.
Через забруднені руки можна заразитися самому, а також поставити під загрозу зараження інших людей різними інфекціями, коли через брудні
руки хвороботворні мікроорганізми потрапляють на продукти харчування, в воду, на предмети побуту і надалі можуть стати причиною хвороби.
Гігієна рук – це часто перша лінія захисту проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій.
Насправді тримати руки в чистоті досить просто, найскладніше – не забувати робити це. Дезінфікуючі лосьйони і гелі з вмістом спирту ефективні у знищенні бактерій і вірусів, але вони діють найкращим чином при видаленні невидимою бруду. Видимий бруд потрібно змивати тільки водою з милом.
КОЛИ необхідно мити руки:
– при поверненні додому з вулиці;
– після рукостискань;
– після поїздки в громадському транспорті;
– після відвідування туалету;
– перед їжею;
– перед використанням контактних лінз;
– перед обробкою ран;
– перед прийомом ліків;
– після роботи на комп’ютері;
– після контакту з хворою людиною;
– після контакту з тваринами.
ЯК мити руки:
– мити руки з милом не менше 10-15 секунд;
– обполіскувати під струменем проточної води 10-15 секунд;
– насухо витирати руки.
Якщо мило та вода недоступні – використовуйте дезінфікуючий засіб для рук з вмістом спирту не менше 60%.
Цікавий факт: згідно з дослідженнями, бактерії більше «люблять» жіночі руки. Вчені пов’язують це з тим, що жінки мають тоншу шкіру на руках, нижчу кислотність та інший, ніж у чоловіків, гормональних фон.
Пам’ятайте, чистота рук – запорука Вашого здоров’я!
